В октябре выступала спикером на форуме Мегамаркет, где проводила интерактивную лекцию для селлеров — про самое важное, но при этом часто незаметное: как работает их мозг в ежедневной нагрузке.

Работа селлера — это постоянная многозадачность, решения, цифры, аналитика, коммуникации. И за всем этим стоят когнитивные функции: память, внимание, мышление. Именно они либо помогают держать темп и масштабироваться, либо начинают «проседать» в перегрузке.

На лекции я специально объясняла всё максимально простым языком, через понятные примеры и метафоры, чтобы каждый мог узнать себя: где теряется внимание, почему сложнее удерживать в голове информацию, из-за чего мышление начинает «тормозить». И важный фокус был не только на проблемах, а на том, что с этим можно делать. Даже в ограниченное время я потаралась дать участникам конкретные техники и лайфхаки, которые помогают быстро «включить» мозг, переключить внимание и почувствовать эффект перезагрузки.

Люблю именно такой формат выступлений — живой, интерактивный, с вовлечением. Когда про мозг можно говорить не сложно и академично, а понятно и применимо к реальной жизни. И, наверное, главный вывод, который я всегда хочу донести: когнитивные функции — это не что-то фиксированное. Это то, с чем можно и нужно работать.

С удовольствием провожу лекции и выступления для разных аудиторий и задач, адаптируя тему под конкретную деятельность — чтобы через понимание работы мозга люди могли работать, думать и жить эффективнее. Ведь про мозг я могу говорить бесконечно